Inspiration vom Nürnberger Hauptstadtchor Gedanken zum Lied „Eine gute Nachricht“ Das letzte Chorkonzert war fantastisch und ein Highlight in jeder…

Es muss und kann nicht jeder ins Fitnessstudio gehen oder täglich Sport treiben. Dennoch ist es sinnvoll und wichtig, regelmäßig…

Seit 25 Jahren darf ich als Therapeutin arbeiten, Menschen begleiten und Ihr Wohlbefinden unterstützen. Die Arbeit an den Füßen spielt…

T (Teding) D (Diancibo) P (Pu) Die TDP Lampe – umgangssprachlich auch „China-Lampe“ genannt, bedeutet übersetzt aus dem „Chinesischen“: spezielles…

Still sitzen. Nichts tun. Der Frühling kommt. Das Gras wächst. Einfach. Pragmatisch. Wahr. Manche Dinge sind, wie sie sind und…

Wer will nicht den Frühling mit frischer Energie genießen? Mit der Ernährung können wir uns gut dabei unterstützen. Wie fühlt…

Das Jahr der Holz-Schlange Jedem Jahr ist dem chinesischen Kalender ein bestimmtes Tier zugeordnet. Am 29. Januar 2025 begann das…

Glücksgriffe Tipps aus der Trickkiste des Baby- Shiatsu „Drück mich mal- aber richtig!“ Es gibt bestimmte Punkte und Griffe, die…

Was ist die Organuhr? Nach Ansicht der Chinesischen Medizin hat jedes Organ seine Arbeits- und Ruhezeiten. In der Organuhr kann…

Mit ätherischen Ölen (Ideen von N-R-Gi/ Bylle Eisenlohr und Evi Gesell) 1. Lavendelkompresse für die Augen: Man braucht: Große Schüssel…

Eine Frosch – ZEN – Geschichte Eines Tages entschieden die Frösche, einen Wettlauf zu veranstalten. Um es besonders schwierig zu…

Bei einer Fortbildung zum Babyshiatsu kam das Gespräch auf ein sehr interessantes Thema. Es gibt Forschungen dazu, dass Neoprenanzüge erfolgreich…

Zucchini-Sesampuffer Angaben für 2 Personen: 200gZucchini 3 ELHaferflocken 3 ELVollkornmehl 1 ½ ElPetersilie 1 StkEier ½ Stk Zwiebel (groß) 1…

Die energetische Wechselbeziehung zwischen Zahn- und Kiefergebiet und dem übrigen Organismus Es kommt durchaus vor, dass Zahnherde Einfluss auf den…

Omega 3 Die ausreichende Versorgung mit Omega-3 bildet die Grundlage für eine gute Gedächtnisleistung, Konzentrationsfähigkeit und Lernvermögen- „Brainfood“ sozusagen, schon…

Öle für Kinder (Nach Maria L. Schasteen, Ätherische Öle für geniale Schulkinder, Sofortratgeber 4) Es gibt einige ätherische Öle, die…

Ohrakupuktur – das sogenannte NADA-Protokoll (Angelehnt an „Yase Institut“, Oldenburg) Traditionell wird die NADA-Akupunktur in der Drogenberatung und bei Suchterkrankungen…

Reflux – wenn das Baby zu viel spuckt Reflux heißt übersetzt „zurückfließen“. Man spricht davon, wenn die Speisen nach dem Essen…

Dufte Düfte – TCM und ätherische Öle Beides, die traditionell chinesische Medizin als auch die ätherischen Öle liegen mir sehr am…

Wickel für einen guten Schlaf- der Lavendelwickel Lavendel ist wohl das bekannteste ätherische Öl überhaupt. Es sorgt für gutes Einschlafen…

Kohlrabi- Risotto mit Pinienkernen 1Kohlrabi 1Zwiebel Ca. ½ lGemüsebrühe 1 ELButter 1 ELOlivenöl 1 TasseRisottoreis Ca. 250 mlTrockener Weißwein 1…

Feine Pasta mit Kürbis und Gorgonzolasauce Der Herbst ist orange! Nicht nur die Blätter an den Bäumen schimmern in vielen…

„Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da… er bringt uns Obst hei hussa sa.. Schüttelt ab die Blätter, bringt…

Akupunktur für Schwangere nach den 5 Wandlungsphasen in der TCM (nach Ruthild Schulze) Im chinesischen heißt Schwangerschaft übersetzt so viel  wie…

Bildlich gesprochen vergleicht man die Wetterlagen der Natur mit den Emotionen des Menschen. Es wechseln sich u.a. Sturm, Wind, Regen,…

Die Idee von Kinder- und Baby-Shiatsu zur gesunden Entwicklung Jedes Kind entwickelt sich. Früher oder später, langsamer oder schneller, im…

Betrachtet man die Erde und den Menschen, so findet man bei genauem Hinsehen einige erstaunliche und bewundernswerte Ähnlichkeiten. Es ist…

Gibt es ein Leben nach der Geburt? Eine Geschichte nach Henry Nouwen Ein ungeborenes Zwillingspärchen unterhält sich im Bauch seiner Mutter:…

Die japanische Version des „Kinderespresso“ Eine Ohrmassage, die wach macht! Am Ohr sind (ebenso wie am Fuß und an der…

Ursachen und Therapie Es gibt viele Theorien und Ideen zu diesem großen und weitreichenden Thema. Heute stelle ich eine noch…

Schüsslersalze Heute gibt es eine kurze Einführung in das unglaublich spannende Feld der Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898).…

Ein großes Thema Nahezu jeder hat welche zu bieten. Von Stürzen aus der Kindheit, von Operationen, von der Geburt, von…

Seit gut 2 Jahren arbeite ich viel und gerne und täglich mit ätherischen Ölen. Weil die Öle unglaublich toll und…

Eine Geschichte aus dem Kurs von Hanne Marquardt Zum Abschluss eines tollen Fußreflex- Auffrischungs- Kurses im wundervollen Südtirol machte Frau…

Themenschwerpunkt „Sich Angenommen fühlen“ Dieses wichtige Thema betrifft jeden einzelnen von uns. Das  wohlige und warme Gefühl, hier auf dieser…

Es gibt verschiedenste Formen von Handmassagen. Der Vorteil ist, dass sie relativ leicht zu erlernen und auch meist alleine durchführbar…

In den letzten Jahren ist Hanf wieder immer mehr in den Fokus gerückt. Lange Zeit war Hanf als Rauschmittel verpönt,…

Es gibt verschiedene sogenannte „blue zones“. Das sind Gebiete auf der Erde, wo die Menschen besonders alt werden. Über die…

Erdnüsse knabbern, durch eine blühende Wiese spazieren, Nachbars Katze streicheln: Solch alltägliche Dinge können für Viele zum Problem werden. Der Körper…

Das ist eine allgemeine Übersicht über gute und eher zu meidende Lebensmittel. Es gilt natürlich nicht absolut. Wenn man sich…

1. Wahlweise mit Buchweizen-, Hafer- oder Hirseflocken (gut schmeckt es auch gemischt) 3 EL Flocken Deiner Wahl. Nach Gusto Mandeln,…

Winter- die Zeit der Ruhe, des Rückzugs, des Speicherns. Die Zeit der Sammlung und Bewahrung. Es ist die Zeit, in der…

Booster fürs Immunsystem Heute stelle ich Ihnen mein „Geheimrezept“ vor: Bei dem Gefühl, krank zu werden oder dem ersten Halskratzen,…

Das Jahr neigt sich dem Ende und die sog. „Rauhnächte“ stehen bevor. Es ist interessant, mal einen Blick in die…

Im Herbst und Winter muss unser Körper den vielen Viren, Bakterien, sowie der Kälte und Nässe von außen standhalten, damit…

Hier finden Sie ein Grundrezept für leckeres Kompott. Um Birnen- oder Apfelkompott selber zu machen benötigt es nicht viel. Die…

Zum Auftakt stelle ich heute das Thema Ernährung für Kinder in den Mittelpunkt. Weil es wichtig ist, was wir zu…