Die japanische Version des „Kinderespresso“
Eine Ohrmassage, die wach macht!
Am Ohr sind (ebenso wie am Fuß und an der Hand) viele Reflexzonen abgebildet und man kann über die Massage von diesen Reflexpunkten eine Aktivierung der entsprechenden Organe und Systeme erreichen.
Oben am Ohr beginnen.
Mit den Fingern der rechten Hand das rechte Ohr kneten, mit den Fingern der linken Hand das linke Ohr anpacken.
Den Falz richtig schön durchwalken, nach innen Richtung Gesicht wandern, ebenso nach außen Richtung Hinterohr.
Man arbeitet sich von oben bis unten zum Ohrläppchen vor, wichtig sind vor allem immer der Falz bzw. der Rand des Ohres, dort befindet sich grundsätzlich die Reflexzone des Nervensystems. Innen im Ohr sind prinzipiell die Organe repräsentiert.
Das Ohrläppchen stellt den Kopf dar, also auch hier kräftig massieren.
Danach das Ohr nach unten ziehen und nach hinten.
Anschließend kommt der sog. „Regen“, der auf den Kopf und das Gesicht tropft (leichtes klopfen mit den Fingerspitzen auf Gesicht und Kopf), das hat eine dezent kühlende Wirkung.
Ganz am Ende klopfen Sie noch ganz leicht die Fingerspitzen aneinander. Die Fingerspitzen repräsentieren den Kopf und mit dieser leichten Übung aktivieren Sie zu guter letzt noch sanft Ihr Gehirn.
Am Besten gleich mal ausprobieren!
