Inemuri & Powernap – Kurzschlaf für mehr Energie Was ist Inemuri? Inemuri (jap. 居眠り: „anwesend sein und schlafen“) ist die…

Barfußpfad und Barfuß gehen – ein Geschenk an die Füße und den ganzen Menschen Barfußpfade sind Wege, die mit verschiedenen…

Sommersonnenwende – Feier der längsten Tage des Jahres Die Sommersonnenwende markiert den offiziellen Sommerbeginn und fällt auf der Nordhalbkugel meist…

Schulreife Die Schulreife lässt sich in drei große Entwicklungsbereiche unterteilen: Körperliche Entwicklung Kann dein Kind auf einem Bein hüpfen, balancieren,…

Zum Nachdenken: Wie und mit wem verbringe ich meine Zeit? Zwei Sprüche zum Thema „Zeit verbringen“ „Gemeinsam verbrachte Zeit ist…

Himbeer-Haferbrei kann für Kinder ganz unterschiedlich und spannend zubereitet werden – zum Beispiel cremig mit frischen Himbeeren, fruchtig mit Banane…

Shiatsu kommt aus Japan. Es ist ein Konzept, das der Unterstützung der gesunden kindlichen Entwicklung dient und auch die Eltern…

Bei der ganzheitlichen Naturheilkunde für Kinder geht es darum, die Gesundheit der Kinder zu fördern. Die Kinder selbst und der…

Ausgangsposition Stelle dich aufrecht und hüftbreit hin Bewege Deine Arme seitlich nach aussen, sie sind jeweils ausgestreckt Ausführung Drehe einen…

Die Matrjoschka-Puppe und das Prinzip der energetischen Entwicklung Das Vorbild für die typischen russischen Holzpuppen, die in verschiedenen Größen ineinander…

Definition Lachen: Freude, Erheiterung oder Belustigung ausdrückende Mimik, bei der der Mund in die Breite gezogen wird, die Zähne sichtbar…

Inspiration vom Nürnberger Hauptstadtchor Gedanken zum Lied „Eine gute Nachricht“ Das letzte Chorkonzert war fantastisch und ein Highlight in jeder…

Es muss und kann nicht jeder ins Fitnessstudio gehen oder täglich Sport treiben. Dennoch ist es sinnvoll und wichtig, regelmäßig…

Seit 25 Jahren darf ich als Therapeutin arbeiten, Menschen begleiten und Ihr Wohlbefinden unterstützen. Die Arbeit an den Füßen spielt…

T (Teding) D (Diancibo) P (Pu) Die TDP Lampe – umgangssprachlich auch „China-Lampe“ genannt, bedeutet übersetzt aus dem „Chinesischen“: spezielles…

Still sitzen. Nichts tun. Der Frühling kommt. Das Gras wächst. Einfach. Pragmatisch. Wahr. Manche Dinge sind, wie sie sind und…

Wer will nicht den Frühling mit frischer Energie genießen? Mit der Ernährung können wir uns gut dabei unterstützen. Wie fühlt…

Das Jahr der Holz-Schlange Jedem Jahr ist dem chinesischen Kalender ein bestimmtes Tier zugeordnet. Am 29. Januar 2025 begann das…

Glücksgriffe Tipps aus der Trickkiste des Baby- Shiatsu „Drück mich mal- aber richtig!“ Es gibt bestimmte Punkte und Griffe, die…

Was ist die Organuhr? Nach Ansicht der Chinesischen Medizin hat jedes Organ seine Arbeits- und Ruhezeiten. In der Organuhr kann…