Schüsslersalze

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Schüsslersalze Heute gibt es eine kurze Einführung in das unglaublich spannende Feld der Biochemie nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898). Grundlage ist die Idee, dass der Körper zum Leben und…

Narben

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Ein großes Thema Nahezu jeder hat welche zu bieten. Von Stürzen aus der Kindheit, von Operationen, von der Geburt, von Unfällen, … Je nach Lage und Tiefe, nach Heilungsgrad oder…

Öle Starterset

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Seit gut 2 Jahren arbeite ich viel und gerne und täglich mit ätherischen Ölen. Weil die Öle unglaublich toll und effektiv und rein und vielseitig einsetzbar sind. Ätherische Öle sind…

Die Herzachse im kosmischen Zusammenhang

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Eine Geschichte aus dem Kurs von Hanne Marquardt Zum Abschluss eines tollen Fußreflex- Auffrischungs- Kurses im wundervollen Südtirol machte Frau Marquardt mit uns ein Experiment. Sie hat ein unglaubliches Allgemeinwissen…

Sich angenommen fühlen

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Themenschwerpunkt „Sich Angenommen fühlen“ Dieses wichtige Thema betrifft jeden einzelnen von uns. Das  wohlige und warme Gefühl, hier auf dieser Welt willkommen zu sein. Die ersten 3 Monate im Leben…

Handmassage „Relax“

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Es gibt verschiedenste Formen von Handmassagen. Der Vorteil ist, dass sie relativ leicht zu erlernen und auch meist alleine durchführbar sind. Sie sind effektiv, angenehm und anregend. Es gibt unter…

CBD

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In den letzten Jahren ist Hanf wieder immer mehr in den Fokus gerückt. Lange Zeit war Hanf als Rauschmittel verpönt, dabei punktet die Pflanze mit zahlreichen positiven Effekten auf die…

Ikigai

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Es gibt verschiedene sogenannte „blue zones“. Das sind Gebiete auf der Erde, wo die Menschen besonders alt werden. Über die Gründe wird viel philosophiert und es gibt verschiedene Erklärungsansätze. Eine…

Allergiezeit

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Erdnüsse knabbern, durch eine blühende Wiese spazieren, Nachbars Katze streicheln: Solch alltägliche Dinge können für Viele zum Problem werden. Der Körper von Allergikern reagiert abwehrend auf körperfremde Substanzen wie Pollen oder…

Nahrungsmittelliste

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Das ist eine allgemeine Übersicht über gute und eher zu meidende Lebensmittel. Es gilt natürlich nicht absolut. Wenn man sich aber im Groben daran hält, kann man seine Gesundheit positiv…